Hohes Tempo und Ausdauer bis ins Ziel

gepostet von am Okt 31, 2018 in Über mich

Zieleinlauf Metro Marathon Düsseldorf am 29.04.2018 in 3 Stunden 24 Minuten:

 

35. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg am 03.06.2018 in 3 Stunden 30 Minuten 26 Sekunden

2. Platz Rheinlandwertung 2018 in der Altersklasse M50 über 2 x 42,195 km in 6 Stunden 54 Minuten 26 Sekunden

 

45. BMW Berlin-Marathon am 16.09.2018 in 3 Stunden 46 Minuten 53 Sekunden

 

22. RheinEnergie Marathon Köln am 07.10.2018 in 3 Stunden 46 Minuten 15 Sekunden